Si tu as déjà tout testé et que tu en as marre de dépenser de l'argent pour 0 résultat 🔥
RETROUVE UN CORPS QUE TU AIMES ET UNE VRAIE LIBERTÉ AVEC LA NOURRITURE EN 90 JOURS
sans compter tes calories et sans salle de sport - méthode compatible à ta vie de famille ⏱️
+480 femmes transformées depuis 2024 avec la méthode BLOOM UP
Ils m'ont fait confiance :
Si tu es ici aujourd'hui, c'est sûrement que tu te reconnais dans au moins une de ces phrases…
Tu as l’impression de manquer de volonté alors qu’au fond, tu es juste épuisée de recommencer encore et encore...
Tu ne te sens plus vraiment bien dans ton corps et tu évites certains vêtements… parce que tu ne te reconnais plus dedans.
Tu passes ta journée à calculer.
« est-ce que je peux manger ce morceau de pain ? », « j'ai craqué aujourd’hui alors, demain je compense ». La nourriture occupe 80 % de tes pensées. Elle te fait stresser et le pire c’est que tu ne perds pas de poids.
Tu t’imposes des méthodes drastiques qui te vident… alors que tu n’as déjà ni le temps, ni l’énergie pour ça.
Et le plus dur dans tout ça, c'est de te sentir SEULE.
Seule face à ton frigo le soir.
Seule à culpabiliser après chaque écart.
Seule quand tu dois te justifier :“Pourquoi tu ne prends pas de dessert?"
“Pourquoi tu ne fais pas l’apéro?” Seule à te demander si ce n’est pas toi le problème.
Je sais exactement ce que ça fait.
(Spoiler : ce n'est pas TOI le problème, il te manque juste un petit coup de main)
Si j’ai créé Bloom Up, ce n’est pas parce que la nutrition a toujours été simple pour moi.
Au contraire.
Et mon parcours en est la preuve.
J'ai passé six ans à compter chaque calorie, à peser chaque aliment, à enchaîner les heures de cardio pour éliminer ce que je mangeais.
Je pensais “tout faire comme il faut”
Et pourtant…je me sentais flasque, bouffie, pas tonique.
Parce qu’il y avait toujours l’envers du décor :
les compulsions à gogo
la culpabilité
le fameux effet yoyo
Ce cycle épuisant :
je contrôle → je craque → je culpabilise → je recommence
Se sentir mal dans son corps,
ce n’est pas une question de regard des autres.
C’est quelque chose de beaucoup plus profond.
On a beau te dire : "n'importe quoi c'est dans ta tête", "arrête tu n'es pas grosse"...
C’est comment TU te sens, seule avec toi-même.
C’est ton rapport à la nourriture.
C’est ta liberté au quotidien.
Et si tu es ici aujourd’hui…
c’est sûrement que tu en as marre de recommencer.
Marre des méthodes qui ne tiennent pas.
Marre de te sentir bloquée.
Et si c'était bientôt TON TOUR ?
Tu n’as pas besoin de plus de contrôle, tu n'as pas besoin d'un énième régime intenable, tu n'as pas besoin d'un programme à + de 1.000 euros pour trouver le secret miracle (qui n'existe pas)⚠️.
Tu as besoin de sortir de ce cercle.
Depuis 2024, j’ai accompagné + de 480 femmes à :
se libérer de ces schémas
et enfin se sentir alignées avec leur corps
retrouver le corps de leur rêve sans compter leur calories,...
Sans extrêmes.
Sans culpabilité.
Sans passer des heures à la salle (sans même y mettre les pieds).
Et aujourd'hui... leurs transformations parlent pour elles✨
Quelques exemples de femmes qui ont suivi l'accompagnement Bloom Up :
Delphine - 36 ans, - 11cm de tour de taille, -12 cm tour de hanches, -8cm tour de cuisses
Marion - 34 ans, - 9cm de tour de taille, -5cm tour de cuisses
Il est temps de parler de BLOOM UP !
Je te le dis de suite (et avec fierté) ici, on ne cherche pas à s’affamer ou à rentrer dans des cases.
On veut perdre du gras intelligemment, sculpter sa silhouette, et se sentir enfin bien dans son corps MAIS pour de bon.
En 90 jours, tu vas amorcer une vraie transformation.
Une évolution qui va bien au-delà du physique : plus stable, plus apaisée, plus durable.
Tu ne seras jamais seule.
Je suis là pour répondre à toutes tes questions ! (accès WhatsApp 7j/7 +
un groupe dédié aux femmes du programme)
Tu accèdes à un programme complet 100% en ligne, dans une application, accessible à tout moment depuis ton téléphone ou ton ordinateur.
Si tu te reconnais dans au moins une de ces situations...
Tu ne sais pas quoi manger,
quand, dans quelle quantité.
Tu n'arrives pas à perdre ton gras
malgré tout tes efforts...
Tu es fatiguée, démotivée… tu te
demandes si ça en vaut la peine...
Les programmes que tu trouves en
ligne ne sont pas adaptés pour toi
Tu as peur de mal faire et de ne
pas obtenir les résultats espérés.
Tu as déjà testé différentes choses,
mais tu ne tiens pas sur le long terme.
✅ OUI : BLOOM UP est 100% fait pour toi. Vraiment.
Élodie pensait aussi que ce n'était pas pour elle... 🔊
" Quand je me vois devant le miroir avec mon ventre plat, ça fait plaisir..." - Élodie
À qui s'adresse Bloom Up ?
J'ai conçu Bloom Up pour toutes les femmes qui n'ont pas de temps et qui veulent (enfin) une méthode claire, efficace et féminine pour transformer leur corps. Sans compter les calories et sans aller à la salle de sport.
Peu importe ton niveau, ton âge ou ton passé sportif : Si tu veux te sentir mieux dans ton corps, tu es au bon endroit.
En version courte :
Tu veux perdre du gras, raffermir ton corps
Tu veux réduire la cellulite, affiner ton ventre, sans privation ni frustration
Tu cherches une solution simple et flexible, adaptée à ton rythme de vie
Tu veux progresser avec plaisir, sans avoir à te forcer chaque semaine
Tu veux enfin une vraie méthode, qui ne te laisse pas seule face à tes doutes
Ce que tu vas découvrir concrètement :
Des entraînements rapides et intensifs pour sculpter ton corps et booster ta motivation en 20min
Une approche nutrition gourmande et efficace, avec des recettes simples, bonnes et alignées à tes objectifs
Un boost naturel de ton métabolisme, pour brûler plus, sans t’épuiser, sans effet YOYO
Des astuces concrètes pour t’organiser même avec un emploi du temps chargé
Un accompagnement personnalisé et privé avec Laura, pour garder le cap même dans les moments difficiles
Et je te rassure : c’est NORMAL de douter, de se poser 1000 questions.
Avec toutes les fausses informations qu’on voit partout sur les réseaux, on ne sait plus qui croire.
C'est tout l'opposé de ce que j'ai créé avec Bloom Up.
Une vraie méthode. Un programme structuré, clair, et humain.
VOICI TOUT CE QUI T'ATTEND :
Une méthode personnalisée et un accompagnement précis avec Laura
Valeur : 257€
90 jours d'accompagnement : depuis la plate-forme, accède à mon agenda en ligne pour prendre tes rdv en visio avec moi ! Tu peux les placer quand tu veux.
Ton alimentation 100% personnalisée avec une trame claire et précise qui correspond à TA vie, TES horaires.
Des réajustements toutes les 3 semaines pour ne jamais perdre le fil sur tes objectifs (et pour célébrer tes victoires !)
Un accès WhatsApp privé avec moi pour ne jamais te retrouver seule face à tes doutes ou questions.
Tes recettes, menus et listes de courses au même endroit
Valeur : 147€
+25 nouvelles recettes/ mois avec des produits de saison
Nouveau menu chaque semaine (+liste de courses)
Options végétariennes et batch cooking
Convient à toute la famille
Pensé pour être économique et rapide (- de 20min par recette)
Zéro prise de tête avec les chiffres, pas de calories à compter.
Plans alimentaires prêts à l'emploi simples, rapides, gourmands, adaptés à ta vie
🎯 Ton alimentation s'adapte à toi pas l'inverse. Enfin un programme qui te ressemble vraiment.
Tes séances douces, rapides mais ULTRA efficaces !
Valeur : 124€
Séances de sport express à faire depuis chez toi, tout niveau, sans matériel
En moins de 1h par semaine
Planning à suivre en temps réel chaque semaine
Méthode douce unique mixant : Pilates, fitness, abdos hypopressifs,…
Fini de chercher quoi faire sur Youtube
Brûle plus de calories même au repos des stratégies simples pour booster ta dépense naturelle sans effort supplémentaire
Le groupe que tu aurais aimé avoir dès le début
Valeur : 97€
Une communauté de femmes motivées qui partage les mêmes valeurs que toi, avec laquelle tu pourras échanger.
+150 membres qui s'entraident au quotidien
Accède à un groupe privé sur WhatsApp et Facebook
Rejoins une communauté qui te tire vers le haut
VOICI TOUT CE QUI EST INCLUS DANS BLOOM UP
Programme nutritionnel 100% personnalisé + accompagnement (257€)
Tous tes menus et recettes à portée de clic (147€)
Programme d'entraînement maison (124€)
Les séances qui sculptent vraimentAccès à la communauté Bloom Up (97€)
Nouvelles recettes et séances, chaque semaine
Accès plate-forme illimité à vie
Accès whatsapp 7j/7
Valeur total réelle : 625€
AUJOURD'HUI :
249€
ou 2 x 124,50€
Accès immédiat à vie
Toutes les mises à jour gratuites
+480 femmes déjà transformées
ELLES EN PARLENT MIEUX QUE MOI...
" Je n'ai QUE des remarques sur ma perte de poids..."
"J'ai enfin pu tenir un programme, ce n'est PAS un régime..."
QUESTIONS FRÉQUENTES
A vie ! Le programme est structuré sur 12 semaines pour te guider pas à pas, mais tu gardes accès à la plate-forme à vie. (du jamais vu!)
Bloom Up est une méthode complète et premium.
Avec Bloom Up tu es certaine de ne pas laisser tomber ! Ma méthode n’est pas basée sur les restrictions alimentaires et l’excès d’entraînements qui font abandonner !
Tu vas trouver un programme vraiment efficace dans lequel tu vas prendre du plaisir à manger et t’entraîner. Sans peser tes aliments et sans compter tes calories (oui oui !)
En plus tu auras accès à une rubrique mindset et accès à mon whatsapp pour répondre à toutes tes questions, ce qui va t’aider à atteindre tes objectifs haut la main !
Après ton inscription, tu peux immédiatement créer ton espace personnel en choisissant ton mot de passe. Tu reçois également un e-mail avec toutes les informations et le détail du programme, ton carnet de suivi est envoyé à domicile dans les 24h.
Tu peux commencer tes entraînements et à cuisiner les recettes dès maintenant !
Oui ! Le programme a aussi été conçu pour une alimentation végétarienne.
Pas DU TOUT ! Ma méthode est basée sur une approche durable et donc sans compter les calories (personne ne peut apprendre à connaître son corps en comptant ses calories) et oui oui, c'est possible de perdre du gars sans compter ses calories !!
Oui et non. Tu as accès à des menus avec les recettes du programme, semaine par semaine avec les listes de courses. Tu as 2 options de repaspour chaque repas de la semaine.
Néanmoins, tu peux piocher dans les recettes du programme est créer tes propres plannings et personnaliser tes menus à tes envies !
Non, Bloom Up n’est pas un abonnement.
Le programme fonctionne avec un paiement unique. Si tu as choisi l’option de paiement en 2 fois, il y aura deux prélèvements, mais aucun renouvellement automatique.
Une fois ton paiement effectué, tu bénéficies d’un accès à vie au programme, y compris toutes les mises à jour futures, sans frais supplémentaires.
Il n’y a aucun engagement, aucun abonnement et aucun paiement caché. Tu investis une fois, et le programme est à toi pour toujours.
Garantie résultats 30 jours.
Suis la méthode pendant 30 jours. Si tu ne constates aucun changement (énergie, mensurations, rapport à la nourriture), je te rembourse intégralement. Sans question, sans justificatif. Tu ne prends aucun risque.
SI TU LIS CES DERNIERS MOTS,
C'EST QUE TU HÉSITES ENCORE...
Je comprends, et c’est tout à fait normal.
Chaque changement fait peur,
surtout quand il s’agit de prendre soin de soi et de transformer ta vie.
Maintenant... imagine-toi dans 90 jours :
Tu regardes ton reflet dans le miroir, et pour la première fois depuis longtemps, tu te sens BELLE.
Ton corps est sculpté, plus fort, et tu portes enfin ce pantalon sans être serrée.
Tu te sens légère, pleine d’énergie, et prête à affronter chaque journée avec confiance.
Tu as gagné du temps dans ton organisation quotidienne et cuisiner n'est plus un supplice.
Tout cela peut être ta réalité.
Mais tu es la seule à pouvoir décider.
Offre-toi ce bien-être. Parce que tu mérites de rayonner toi aussi.
Ne laisse pas le doute te priver de ce que tu mérites.